拒绝焦虑，互递温暖

5月22日，一场以“常见心理问题的识别与初步干预”为培训内容的心理健康培训在文科楼4号楼311成功举办。此次讲座由杨晓红老师主讲，班级心理委员和宿舍信息员代表参加活动。

培训中，杨晓红详细讲解了常见心理问题的种类、表现及成因，并重点介绍了识别心理问题的方法和初步干预技巧。她强调，作为班级心理委员和宿舍信息员，要时刻保持敏锐的洞察力，及时发现身边同学的心理困扰，并给予适当的关心和支持。通过生动的案例分析和互动环节，杨晓红引导大家深入理解心理问题的本质，学会运用所学知识进行初步干预，帮助同学缓解心理压力，预防心理问题的进一步发展。

此次讲座不仅增强了班级心理委员和宿舍信息员的心理服务意识和能力，也为校园心理健康教育的深入开展提供了有力支持。